Transpirez sans la vapeur. Découvrez comment les saunas infrarouges procurent les mêmes bienfaits réparateurs que les saunas traditionnels, sans la chaleur et l’humidité intenses.
Depuis des milliers d’années, on utilise les saunas pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. De nos jours, la lumière infrarouge est utilisée comme solution plus simple et efficace, puisqu’elle chauffe directement le corps. Profitez des bienfaits relaxants et purifiants du sauna infrarouge:
Détendez-vous et prenez un coup de jeune en moins d’une heure. Nous offrons à la fois douceur et confort lorsque vous utilisez nos saunas.
Il n’y a pas de limite à s’offrir un moment de relaxation et d’apaisement. Utilisez l’appli iCRYO pour commencer à vous détendre. Vous le méritez.
Services complémentairesSauna Infrarouge
Détoxifiez votre corps tout entier
Réchauffez-vous de l’intérieur
Méditez et relaxez
Paige Hathaway, mère à temps plein et entrepreneure, utilise le sauna infrarouge pour se détendre après une longue journée.
Découvrez pourquoi Paige et tant d’autres personnes utilisent les saunas infrarouges pour éliminer le stress et obtenir l’état de détente dont elles ont besoin.
L’infrathérapie fait référence à l’utilisation de la lumière infrarouge pour traiter la douleur et l’inflammation. Durant une séance d’infrathérapie, la lumière est diffusée à l’endroit précis de la douleur. Ainsi, elle favorise la réparation des cellules dans cette zone, de sorte que la douleur disparaît, mais aussi la cause de cette douleur.
L’infrarouge est une forme de rayonnement électromagnétique à faible énergie, ce qui lui permet de pénétrer les couches profondes de la peau sans endommager celle-ci. Il est ainsi sécuritaire, non invasif, non radioactif et sans douleur. L’infrathérapie est une méthode novatrice dont l’efficacité a été prouvée. La technologie proche infrarouge de nos saunas est semblable à l’infrarouge utilisé dans les appareils cosmétiques et curatifs.
Cela dépend surtout de votre degré de tolérance. Pour les débutants, nous commençons par une séance de 10 à 15 minutes. La durée suggérée pour cette procédure est de 20 à 30 minutes. Nos saunas sont équipés d’un minuteur, vous n’avez donc pas à vous inquiéter d’une surexposition. Le fait de rester dans le sauna infrarouge plus longtemps que le temps recommandé peut causer une déshydratation.
Les saunas infrarouges peuvent vous aider à brûler le gras viscéral de différentes manières. Les saunas infrarouges augmentent votre rythme cardiaque et votre taux métabolique. Cela peut aider votre corps à brûler plus de calories. Un autre mécanisme est l'activation des protéines de choc thermique. Ce mécanisme implique la réparation cellulaire et peut contribuer à améliorer la fonction métabolique. Les saunas infrarouges peuvent aussi contribuer à réduire l'inflammation. Celle-ci a été associée à l'obésité et au dysfonctionnement métabolique.
Plutôt que de chauffer l’air autour de vous comme un sauna traditionnel, un sauna infrarouge utilise des lampes infrarouges qui chauffent directement votre corps. La lumière infrarouge pénètre les tissus humains à une température de 120 à 140 °F. La température des saunas traditionnels s’élève généralement entre 150 et 180 °F. Votre corps transpire donc plus intensément, mais à une température inférieure.
S’il s’agit de votre première fois dans un sauna infrarouge, une température de 100 °F est idéale. Une fois que vous êtes à l’aise, vous pouvez commencer à augmenter la température. Nous augmenterons progressivement jusqu’à 150 °F, soit la température la plus élevée que peut atteindre un sauna. Informez le membre de l’équipe d’iCRYO si c’est la première fois que vous essayez ce type de traitement.
Nous vous recommandons de porter des vêtements de sport ordinaires à l’intérieur du sauna et d’apporter des vêtements de rechange pour vous changer par la suite. Assurez-vous de vous hydrater avant et après le sauna pour éviter la déshydratation. Pour connaître les meilleures solutions d’hydratation, jetez un œil à nos perfusions IV!
- Un sauna infrarouge utilise des lampes spéciales pour émettre une lumière infrarouge. La peau absorbe la lumière et contribue à chauffer le corps plutôt que l'air ambiant comme dans un sauna traditionnel. Cela permet une expérience plus confortable avec des températures plus basses. Il n'en demeure pas moins que tous les bienfaits sont au rendez-vous. La chaleur infrarouge pénètre plus profondément dans le corps. Elle le réchauffe de l'intérieur et le fait transpirer.
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Transpirez sans la vapeur. Découvrez comment les saunas infrarouges procurent les mêmes bienfaits réparateurs que les saunas traditionnels, sans la chaleur et l’humidité intenses.
Depuis des milliers d’années, on utilise les saunas pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. De nos jours, la lumière infrarouge est utilisée comme solution plus simple et efficace, puisqu’elle chauffe directement le corps. Profitez des bienfaits relaxants et purifiants du sauna infrarouge:
Détendez-vous et prenez un coup de jeune en moins d’une heure. Nous offrons à la fois douceur et confort lorsque vous utilisez nos saunas.
Il n’y a pas de limite à s’offrir un moment de relaxation et d’apaisement. Utilisez l’appli iCRYO pour commencer à vous détendre. Vous le méritez.
Détoxifiez votre corps tout entier
Les saunas infrarouges seraient plus efficaces pour éliminer les toxines par la peau que les saunas traditionnels.
Réchauffez-vous de l’intérieur
Durant une séance de perte de gras au sauna, la température interne augmente. Le corps doit alors travailler fort pour se refroidir, ce qui provoque une transpiration saine.
Méditez et relaxez
L’infrathérapie apaise votre esprit en enveloppant votre corps d’une chaleur relaxante, vous permettant de détendre à la fois votre corps et votre esprit.
Paige Hathaway, mère à temps plein et entrepreneure, utilise le sauna infrarouge pour se détendre après une longue journée.
L’infrathérapie fait référence à l’utilisation de la lumière infrarouge pour traiter la douleur et l’inflammation. Durant une séance d’infrathérapie, la lumière est diffusée à l’endroit précis de la douleur. Ainsi, elle favorise la réparation des cellules dans cette zone, de sorte que la douleur disparaît, mais aussi la cause de cette douleur.
L’infrarouge est une forme de rayonnement électromagnétique à faible énergie, ce qui lui permet de pénétrer les couches profondes de la peau sans endommager celle-ci. Il est ainsi sécuritaire, non invasif, non radioactif et sans douleur. L’infrathérapie est une méthode novatrice dont l’efficacité a été prouvée. La technologie proche infrarouge de nos saunas est semblable à l’infrarouge utilisé dans les appareils cosmétiques et curatifs.
Cela dépend surtout de votre degré de tolérance. Pour les débutants, nous commençons par une séance de 10 à 15 minutes. La durée suggérée pour cette procédure est de 20 à 30 minutes. Nos saunas sont équipés d’un minuteur, vous n’avez donc pas à vous inquiéter d’une surexposition. Le fait de rester dans le sauna infrarouge plus longtemps que le temps recommandé peut causer une déshydratation.
Les saunas infrarouges peuvent vous aider à brûler le gras viscéral de différentes manières. Les saunas infrarouges augmentent votre rythme cardiaque et votre taux métabolique. Cela peut aider votre corps à brûler plus de calories. Un autre mécanisme est l'activation des protéines de choc thermique. Ce mécanisme implique la réparation cellulaire et peut contribuer à améliorer la fonction métabolique. Les saunas infrarouges peuvent aussi contribuer à réduire l'inflammation. Celle-ci a été associée à l'obésité et au dysfonctionnement métabolique.
Plutôt que de chauffer l’air autour de vous comme un sauna traditionnel, un sauna infrarouge utilise des lampes infrarouges qui chauffent directement votre corps. La lumière infrarouge pénètre les tissus humains à une température de 120 à 140 °F. La température des saunas traditionnels s’élève généralement entre 150 et 180 °F. Votre corps transpire donc plus intensément, mais à une température inférieure.
S’il s’agit de votre première fois dans un sauna infrarouge, une température de 100 °F est idéale. Une fois que vous êtes à l’aise, vous pouvez commencer à augmenter la température. Nous augmenterons progressivement jusqu’à 150 °F, soit la température la plus élevée que peut atteindre un sauna. Informez le membre de l’équipe d’iCRYO si c’est la première fois que vous essayez ce type de traitement.
Nous vous recommandons de porter des vêtements de sport ordinaires à l’intérieur du sauna et d’apporter des vêtements de rechange pour vous changer par la suite. Assurez-vous de vous hydrater avant et après le sauna pour éviter la déshydratation. Pour connaître les meilleures solutions d’hydratation, jetez un œil à nos perfusions IV!
Un sauna infrarouge utilise des lampes spéciales pour émettre une lumière infrarouge. La peau absorbe la lumière et contribue à chauffer le corps plutôt que l'air ambiant comme dans un sauna traditionnel. Cela permet une expérience plus confortable avec des températures plus basses. Il n'en demeure pas moins que tous les bienfaits sont au rendez-vous. La chaleur infrarouge pénètre plus profondément dans le corps. Elle le réchauffe de l'intérieur et le fait transpirer.
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