La cryothérapie corps entier est une thérapie par le froid non invasive qui déclenche la réaction naturelle de lutte ou de fuite de l’organisme pour accélérer la récupération et réduire l’inflammation dans tout le corps. La température ressentie dans le caisson de cryothérapie atteint -101°C, offrant une expérience intense mais revitalisante.

Le sauna infrarouge réchauffe votre corps de l’intérieur grâce à des rayons infrarouges qui pénètrent jusqu’à 4 cm sous la peau. Cette méthode offre une sudation profonde même à des températures plus basses, favorisant une détoxification efficace et améliorant la circulation sanguine. Idéal pour ceux qui recherchent une méthode douce et non invasive, il soulage les douleurs musculaires, réduit l’inflammation, et soutient la récupération. 

L’authenticité du sauna traditionnel

Le sauna traditionnel, quant à lui, enveloppe votre corps de chaleur sèche et intense, entre 70°C et 100°C. Cette expérience, héritée de la tradition finlandaise, stimule une transpiration rapide pour éliminer les toxines, détend les muscles et améliore la circulation sanguine. Avec sa chaleur générée par des pierres chaudes, il offre une relaxation profonde et une purification du corps.

Quel sauna choisir ?
Le choix dépend de vos besoins :

• Pour une expérience intense : optez pour le sauna traditionnel.
• Pour une approche douce et ciblée : choisissez le sauna infrarouge.

Les deux options offrent des bienfaits uniques pour votre santé et votre bien-être. Que vous préfériez une chaleur enveloppante ou une approche plus subtile, ces deux types de saunas répondent à des objectifs différents, tout en favorisant une meilleure qualité de vie.

Également appelée thérapie par photobiomodulation (PBM), la lumière rouge agit sur le corps en déclenchant des changements positifs au niveau cellulaire. Les nanomètres les plus utilisés dans la PBM ciblent principalement le spectre proche de 800 nm, une fréquence optimale pour maximiser les bienfaits thérapeutiques. La lumière rouge est absorbée par les chromophores des mitochondries, les centrales énergétiques des cellules, où elle active les processus énergétiques métaboliques. Ce mécanisme stimule la production d’ATP, la molécule responsable du transport de l’énergie dans les cellules. Résultat : une augmentation de la prolifération cellulaire et une amélioration naturelle du cycle de guérison de l’organisme. 

Les bienfaits concrets de la lumière rouge
Ce boost énergétique aide à :

• Réduire l’inflammation en calmant les tissus irrités.
• Favoriser la guérison des tissus endommagés.
• Améliorer la récupération cellulaire, essentielle pour un bien-être global.

Cryothérapie Corps Entier

La cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses, allant de -110 °C à -140 °C, pendant une courte période (3 minutes 30 ). Cette méthode repose sur un froid sec qui stimule des réponses naturelles dans l’organisme, favorisant le bien-être global.

Elle permet de :

• Stimuler la circulation sanguine.
• Réduire les tensions et inconforts ressentis après un effort.
• Apporter une sensation de revitalisation générale.

Cold Plunge

Le cold plunge, quant à lui, implique une immersion du corps dans de l’eau froide, à des températures généralement comprises entre 4 °C et 10 °C. Cette approche agit principalement en surface, sur la peau et les tissus externes.

Elle permet de :

• Apaiser les muscles après un entraînement intense.
• Provoquer une sensation de fraîcheur immédiate.
• Tonifier la peau et le corps.

La cryothérapie se distingue par son effet profond et systémique sur l’ensemble du corps, tandis que le cold plunge cible surtout l’extérieur et la peau.

La pressothérapie consiste à injecter de l’air comprimé dans des bottes et des accessoires spécialisés pour masser vos bras, vos hanches ou vos jambes. L’équipement utilise l’air comprimé pour masser doucement vos membres et accélérer la guérison en purgeant votre système lymphatique et en améliorant votre flux sanguin. 

La flottaison est une méthode de régénération du corps et de l’esprit. Ses bienfaits touchent différents aspects de notre vie quotidienne, qu’il s’agisse de l’insomnie, des douleurs chroniques, de l’amélioration des fonctions cognitives ou de la récupération après une blessure sportive.

EmSculpt Neo utilise un applicateur émettant simultanément des énergies radiofréquence (RF) et HIFEM+ synchronisées.

En raison du chauffage par radiofréquence, la température du muscle augmente rapidement de plusieurs degrés. Ainsi, les muscles sont préparés à une exposition au stress, à la manière d’un échauffement avant une séance d’entraînement. En moins de 4 minutes, la graisse sous-cutanée atteint une température qui provoque l’apoptose, c’est-à-dire que les cellules graisseuses sont définitivement endommagées et lentement éliminées du corps. Des études cliniques ont démontré une réduction moyenne de 30 % de la graisse sous-cutanée*.

Contournant les limitations du cerveau, l’énergie HIFEM+ contracte les fibres musculaires de la zone traitée à des intensités non atteignables lors d’un entraînement volontaire. Un stress extrême oblige le muscle à s’adapter, ce qui entraîne une augmentation du nombre et la croissance des fibres et des cellules musculaires. Des études cliniques ont démontré une croissance moyenne de 25 % du volume musculaire.